Stress et anxiété: les reconnaître pour mieux les gérer

Le stress et l’anxiété sont des réactions naturelles de notre organisme face aux défis du quotidien. Le stress est une réponse ponctuelle à une situation perçue comme difficile, tandis que l’anxiété est une inquiétude persistante, parfois excessive, même en l’absence de danger immédiat.

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Comment trouver un thérapeute enfant à Lyon ?

En tant que parent, voir votre enfant en difficulté est toujours préoccupant. Que ce soit à cause de l’école, de problèmes familiaux ou d’autres situations stressantes, il est parfois nécessaire de faire appel à un thérapeute enfant pour l’aider à traverser ces moments délicats.

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