Ces crises se traduisent souvent par :

• 💓 des palpitations, vertiges, sensations d’étouffement 

• 🧠 des pensées catastrophiques qui tournent en boucle 

• 😰 une peur constante qu’une nouvelle crise arrive 

• 🌙 des nuits agitées et un corps toujours en alerte 

• 🚫 un évitement des sorties, des transports, ou des lieux publics.

💬 Vous n’êtes pas seul(e). Et surtout, vous pouvez vous en libérer.

Bonjour, je suis Céline LAMOUR, Sophrologue à Lyon et Villeurbanne.

J’ai moi-même traversé des périodes d’angoisse et de panique intense.

C’est parce que j’ai vécu ce chemin vers l’apaisement que j’ai choisi d’accompagner aujourd’hui celles et ceux qui souhaitent s’en libérer.

Mon accompagnement repose sur :

• une écoute bienveillante, sans jugement ;

• des techniques concrètes faciles à intégrer dans votre quotidien ;

• une progression personnalisée, adaptée à votre rythme et à votre vécu.

✅ Sophrologue diplômée
✅Certifiée RNCP (Registre National des Certifications Professionnelles)
✅ Accompagnement au cabinet de Lyon 2 Cordeliers , Villeurbanne Gratte-Ciel ou en visio