Vous êtes au bon endroit. Je suis Céline LAMOUR, Sophrologue sur Lyon Villeurbanne. j'aide les adultes à sortir du tourbillon mental pour revenir au calme.
Vous avez tout essayé, rien ne fonctionne...
- Vous revivez sans cesse des situations passées, incapable de les lâcher.
- Vous analysez chaque détail, chaque mot, cherchant un sens caché ou une explication.
- Les "Et si..." tournent en boucle dans votre tête, vous empêchant de vous concentrer sur le présent.
- Vos pensées négatives vous assaillent, vous dévalorisant et minant votre confiance.
- Vous avez du mal à prendre des décisions, paralysé par la peur de faire le mauvais choix.
- Vos nuits sont courtes, perturbées par des insomnies et un esprit toujours en éveil.
- Vous vous sentez épuisé mentalement, incapable de profiter des moments simples de la vie.
- Vous vous sentez frustré de ne pas pouvoir contrôler vos pensées.
Votre chemin vers la sérénité commence ici
Et si vous pouviez...
- Apprendre à apaiser le flux incessant de vos pensées.
- Identifier et remettre en question les schémas de pensée qui alimentent vos ruminations.
- Retrouver une sensation de contrôle sur votre esprit.
- Accueillir vos émotions sans les laisser vous submerger.
- Vous recentrer sur le moment présent et savourer les petits plaisirs de la vie.
- Reprendre confiance en votre capacité à faire face aux défis de la vie avec calme et sérénité.
- Retrouver un sommeil réparateur et des nuits paisibles.
- Vivre une vie épanouissante, libérée du poids des ruminations.
Ce que je m’engage à vous apporter:
Bonjour, je suis Céline LAMOUR
Sophrologue Lyon Villeurbanne
J’ai moi-même traversé des périodes de ruminations intenses.
C'est parce que j'ai expérimenté le chemin vers l'apaisement que j'ai choisi d'accompagner aujourd'hui ceux qui veulent s'en libérer.
Mon approche est personnalisée, douce et bienveillante et sans jugement.
Elle s'appuie sur des techniques concrètes qui s'intègrent facilement dans votre quotidien.
✅Sophrologue diplômée
✅Enregistrée au Registre National des Certifications RNCP
✅Accompagnement en cabinet ou en visio
Ils ont retrouvé le calme, voici leurs témoignages:
"Je ne pensais pas que ce serait aussi efficace. Je vous ai fait totalement confiance, et c’est magique !"
Cindy R.
"Le travail que nous menons ensemble me fait le plus grand bien. C’est fou comme c’est bien."
Claire F.
"Je respire tellement mieux… comme je ne l’avais pas fait depuis 20 ans. Je suis très heureuse, quel délice ! Merci encore pour votre aide."
Caroline M.
"Je vous remercie infiniment pour votre professionnalisme et votre bienveillance "
Sofian B.
" Merci pour votre écoute, votre bienveillance et vos conseils. On ne m'avais jamais expliqué tout ça, maintenant je comprends mieux ce que je vis"
Lorys G.
"Merci beaucoup pour cette séance qui m'a fait le plus grand bien. les mots choisis étaient ce dont j'avais besoin"
Coralie L.
Et si c'était le début de la sérénité ?
⛔Ne laissez plus les ruminations diriger votre vie.
🌼Offrez-vous un accompagnement efficace, rapide et personnalisé.
🌱Faites le premier pas vers votre bien-être. Je suis là pour vous soutenir.
👉Prenez rendez-vous en ligne maintenant pour une première séance, ou écrivez moi via le formulaire de contact pour en discuter et voir si la sophrologie est adaptée à votre situation.
Sans engagement, dans un cadre bienveillant.
