Vous cherchez un sophrologue à Saint-Priest ?
Que ce soit pour souffler un peu, retrouver un meilleur sommeil, gérer votre anxiété ou simplement prendre soin de vous, cette page est là pour vous présenter mon accompagnement. Que vous soyez adulte, parent ou adolescent, mon rôle est de vous offrir un espace bienveillant où vous pourrez peu à peu retrouver confiance et légèreté au quotidien.
Ressentir équilibre et sérénité avec la sophrologie à Saint-Priest
Fatigue, sommeil difficile, anxiété : quand le corps appelle à l’aide
Il arrive que le quotidien devienne lourd à porter.
Les nuits sont agitées, l’esprit ne s’arrête jamais, les émotions débordent parfois sans prévenir.
Vous avancez, mais avec cette impression d’avoir un poids sur les épaules, de ne jamais pouvoir souffler complètement.
À Saint-Priest, de nombreuses personnes me consultent pour ces mêmes difficultés :
- stress au travail,
- anxiété persistante,
- troubles du sommeil,
- manque d’énergie…
Ces signaux du corps et de l’esprit sont là pour rappeler qu’il est temps de ralentir et de prendre soin de soi.
La sophrologie peut alors devenir une véritable bouffée d’air : un espace où l’on se dépose, où l’on apprend à relâcher la pression et à se reconnecter à soi.
Séance après séance, vous découvrez des outils simples, que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien pour retrouver un équilibre, plus de calme et une nouvelle confiance en vous.
Sophrologue à Saint-Priest : une alternative douce aux autres suivis
Ce que la sophrologie peut apporter de concret au quotidien
Lorsqu’on traverse une période compliquée, beaucoup hésitent : faut-il consulter un psychologue, un médecin, ou tenter un accompagnement différent ?
À Saint-Priest, de plus en plus de personnes choisissent la sophrologie, car elle propose une approche douce et accessible, sans jugement.
Cette pratique ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais elle apporte quelque chose de précieux : des outils concrets que vous pouvez réutiliser seul, dès que le stress, les angoisses ou la fatigue se font sentir.
Pas à pas, vous apprenez:
- à retrouver un sommeil plus réparateur,
- à apaiser vos pensées qui tournent en boucle,
- et à relâcher ces tensions qui pèsent sur vos épaules.
C’est une manière simple et progressive de reprendre confiance et de retrouver de la légèreté dans votre quotidien, sans attendre que la vie devienne trop lourde à porter.
Sophrologie à Saint-Priest : un soutien précieux pour les enfants et les adolescents
Les aider à mieux vivre leurs émotions au quotidien
👉Plus d'infos par ici: Sophrologie enfants et adolescents
Avis et témoignages des clients qui m'ont fait confiance
Sophrologue à St Priest et ses alentours
Sophrologue à Saint-Priest : vers la transformation intérieur
Des bénéfices concrets dans la vie de tous les jours
La sophrologie s’adresse à tous, et chacun peut y trouver un soutien adapté à son histoire de vie.
À Saint-Priest, de nombreux adultes viennent consulter pour apprendre à mieux gérer leur anxiété, retrouver confiance après une période difficile, ou simplement trouver un espace pour souffler et s'apaiser.
Les séances permettent de ralentir le rythme, d’apprendre à écouter son corps, et de rétablir un équilibre parfois fragilisé par le stress du travail, les responsabilités familiales ou les aléas de la vie.
Avec le temps, les tensions diminuent, le sommeil s’améliore, le corps s'apaise et l’on retrouve une énergie plus stable au quotidien.
Les enfants et adolescents, eux, bénéficient aussi de ce cadre doux et rassurant.
La sophrologie les aide à mieux comprendre et canaliser leurs émotions, à retrouver de la confiance, et à se sentir plus sereins dans leur scolarité et leurs relations.
La sophrologie à Saint-Priest n’est donc pas seulement une parenthèse de détente : c’est une méthode pratique et progressive pour se sentir mieux dans sa vie, jour après jour.
Sophrologue proche de St Priest
Un accompagnement sur mesure pour adulte comme pour les enfants
Je suis Céline LAMOUR, sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans l’accompagnement du stress, de l’anxiété et des émotions difficiles, pour les adultes comme pour les enfants et adolescents.
Mon propre parcours m’a conduite vers la sophrologie :
j’ai expérimenté moi-même les bienfaits de cette pratique douce et accessible, qui aide à retrouver équilibre, confiance et sérénité dans le quotidien.
Aujourd’hui, je transmets ces outils avec bienveillance, pour que chacun puisse les utiliser à son rythme et selon ses besoins.
Dans mes séances, je privilégie l’écoute, la simplicité et l’adaptation à chaque personne.
Mon objectif est que vous puissiez repartir avec des clés concrètes pour relâcher vos tensions, gérer vos émotions et avancer plus léger dans votre vie.
Que vous soyez parent à la recherche d’un accompagnement pour votre enfant, ou adulte souhaitant retrouver calme et clarté, je vous accueille dans mes cabinets à proximité de Corbas , pour un espace sûr, rassurant et adapté à vos besoins.
Comment prendre rendez-vous avec votre Sophrologue à Saint Priest
Deux cabinets accessibles depuis St Priest 69800
Cabinet Villeurbanne Gratte-Ciel 69100
situé rue Paul Verlaine, au cœur d’un centre pluridisciplinaire. Accessible en métro ligne A, nombreuses lignes de bus et proche du périphérique, il est idéal si vous habitez Villeurbanne, Bron, Vaulx-en-Velin ou Saint-Priest.
Cabinet Lyon 2 – Cordeliers
au Centre Via Sana, en plein cœur de la presqu’île. Facile d’accès par le métro A et D, ainsi que par de nombreuses lignes de bus et tram. Parfait pour les habitants de Saint-Priest, Corbas, Mions, mais aussi ceux qui travaillent à Lyon centre.
Contact
Horaires
Les jeudis: de 9h30 à 20h
Les mardis: 10H30 à 17H30 en visio
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Horaires
Lundi et mercredi : de 9h à 19h30
Les mardis: de 10h30 à 17H30 en visio
Samedi : 8h-13h30
Dimanche : Fermé
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Sophrologue à Saint-Priest et dans le Sud-Est lyonnais
Mon cabinet en libéral à Saint-Priest 69800, en région Auvergne-Rhône-Alpes, est situé à proximité de nombreuses communes autour de Lyon : Corbas, Mions, Genas, Chassieu, Saint-Bonnet-de-Mure, Décines, Bron, Vaulx-en-Velin, Villeurbanne, Feyzin, Saint-Laurent-de-Mure, Vénissieux, Bron, Toussieu.
Je vous accompagne en sophrologie adultes, enfants et adolescents dans le département du Rhône.
La ville de Saint-Priest est facilement accessible depuis Lyon centre et les communes environnantes, offrant un accès simple pour toutes vos séances de sophrologie.